对于女性来说，遭到暴徒突然袭击时，不只只需要以弱胜强的技术，能够沉着冷静地对付意外的心理素质也很重要，这些都能够通过修炼合气道得到培养。因此，合气道尤其适合作为女性防身术。当前敌人并非都是暴徒一类，失去控制的汽车、高处落下的建筑材料等都是我们生存的敌人。当面临突然发生的危险时，修炼合气道的人大都能迅速作出反应并逃脱危险，这种事例是很多的合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。合气道没有比赛，没有跟别人较量的思想。它不是破坏别人的武术，而是跟别人一起锻炼和修养自己的创造性的武术。合气道的“合气”是个秘诀，是...

合气道的优点： 合气道是一种非、非竞争性的日本功夫，在全世界有非常普遍的人气。植芝盛平在多年练习其它功夫的基础上创立了合气道。合气道原本包括搏斗术，但后来搏斗术被剔除出去，以保持合气道的宽仁平和的武术哲学特点。它的刀械防御功夫，曾经是必学课程的一部分，并没有被削减掉，和原先一样优雅和有效，礼貌是合气道自卫功夫的首要要素。攻击是性的，它的信号常常可以在开始对峙时，从敌人的语言、姿势和站立位置上看出来。因此，合气道告诉人们，想要阻止的途径之一就是要有礼貌。不过，什么样的话语才能发挥作用呢，确实值得研究。除了运用身体的招式之外，合气道亦有使用剑、杖等武器的招式。上海格斗武术哪家好合气道技法的思路是不...

合气道之「柔和」与精神： 顾名思义，合气道系「使气力合而为一之道」，如果单从技术方面看起来，就是将自己的力量，与对方之拉引、推押、制止等力量合而为一，再利用对方之力量将其控制。也就是说，将对方的「欲发出的情绪」、「欲拉引之情绪」与自己的「情绪合而为一」的意思。无论如何，它到底并不是相克，而是与对方的「善意」也有关连，也就是说要在实践之中萌起「柔和」之心来。有了这种心，就不会把伤坏对方作为较终的目的，而能顺利完成技法并持有与对方协调之精神的人格为目标。唯有以人格之完成为目标而努力，才是道之修炼者应有的状态，而且这件事本身是宝贵的，而且合气道并不只限于人对人之关系，同时更非得以自我与自然合而为一的...

合气道的呼吸除了包括生理性的呼吸之外，同时还与前项所述的气合为一体，肉体的呼吸与气的呼吸形成一体才能发挥出“无限的呼吸力”。无限地将呼吸力施展出来，与宇宙的生命体体合而为一就是合气道的特征，此际，既未输入力量，也未使出力量。合气道的呼吸力，是由身体的各个部位一面呼吸能量形成巨大的气流，一面从指尖、脚尖到眼睛产生了和合气道圆形身法一致的螺旋状圆周运动，并在此同时发散出力量融入于对手。如果硬输入力量或使出力量，该力量就会停滞在身体某部位，对外界因而失去该有的力道。如果能够自在地发挥出呼吸力，全身必然会柔软，而且相当地稳定。一个原本能够抬起400kg重量的人，由于不知道如何使力，以至于力量均停滞在身...

合气道为什么要穿道服呢？ 众所周知，许多传统武道都有在练习时，都有穿着统一的道服的习惯，小伙伴们知道这是为什么吗？ 1.道服穿着舒适实用、耐磨，相比普通的运动服，更加适合武道的练习，使用寿命更长； 2.当我们专注于练习时，便会忘记天气炎热带来的不适，道服会让我们学会忍耐、克己； 3.穿着道服，能够提醒我们：此时正身处一个不同于生活、工作的环境。一旦身着道服、进入道场，便要放下生活中的琐碎、搁置工作中的忧虑，全身心的专注于身体和精神训练。“合气道的特徵，是动作体能呈自然的表现。正统合气道段位合气道的特征在于切入对手死角，破坏对手重心，以关节技及摔技为主。不以蛮力攻击对方，而是将对方的力量引导至无...

无招胜有招，合气道的训练确实没什么固定套路，模拟日常可能遭受攻击的各种状况进行的自卫技术练习，一开始就是一对一的训练了，这也造就了合气道实用性强的特点。对练式的训练方式便于练习者很快掌握合气道技法，并能很快学以致用。由于长期的重复性训练，使练习者较易掌握技术，并以技术弥补体力上的不足。另外，大道至简，很多种类的武术在都有或多或少相似的地方，包括中国的太极、摔跤、擒拿等，有着很高的研究价值和实用价值。合气道主要手段，将打、摔、拿为一体，刚柔相济，阴阳相变。从技法种类上则大至可以分为：徒手、徒手对兵器、兵器对兵器、兵器对徒手。合气道简单且实用，是一种利用攻击者动能、操控能量、偏向于技巧性控制的防御...

合气道与太极的区别？ 太极拳的理念和合气道有很多相同的地方所以经常会被拿来比较。作为一名陈杨式太极门内的弟子和练习了近10年合气道的爱好者我认为两者可以从以下方面做比较。 1，来源相似。 太极拳公认来源于古代刀盾兵的体术训练体系。技法以挤靠劈砍为主，太极8法，棚捋挤按采列肘靠。依靠身法近身进攻，防守转化寻找对手空隙加以利用，形成了圆的原理。同时近代由于不少太极名家融入了少量“术”动作。在部分动作中又有了直线进攻的动作。 合气道来源于日本古流柔术，融入刀术（日本称剑术）和术（合气杖）的技法和理念，再加上合气道开主（植芝盛平）曾在中国与太极八卦等内家流。因此也形成了切入对手死角利用圆的原理的破话对...

当开始实战时，使用合气道一般遵循以下四个步骤： 1.开始时，你用继足（后脚先踏进到与前脚平行，前脚再踏出攻击）和步足（与平常走路一样，注意身体保持直立）靠近敌人。然后你用前进和转身步伐，来调整你的身体避开敌人的正面攻击，面对和敌人同样的方向。这种合气道的的招数，是它的和谐与平和的哲学思维的形体表现。 封宕松（音译），加里福尼亚的合气道教练，强调适应敌人的步伐和动作，进入战斗状态的直接性。他说你可以在进入战斗状态的同时深吸一口气，这样产生一个内力，借势把你的对手拉入你的攻击范围之内。 2.你用全身旋转动作使敌人失去平衡。不要一味进行力量竞赛，这一点非常重要，但要把你全身的力量加到这个转身动作上来...

合气道是“取天地之气融合之道”的意思。与柔道、剑道、空手道并列，在21世纪初成为了日本代表性的武术之一。在太平洋结束后，开始向社会普及，不只只是日本更是全世界范围内开始传播。通过合理的运用身体，不管体格或者体力方面有多大的差距都可能将对手制服，这是合气道的特点。他的主要理念是通过技巧去锻炼身心、与大自然和谐、为世界和平做贡献。。一般来说，视学员对合气道技术掌握程度的不同、对合气道知识理念的了解程度不同、对合气道的贡献不同而定高低。还有，合气道升级升段考试还要依据一项重要的条件，即是练习者的练习时间。一般来说，合气道考试，对练习时间的要求是相当严格的。财团法人合气会规定取得初段的较低年龄为15周...

合气道能否解决呢？ 从反应速度来看，合气道练习时的，始终都是两个人对练，是可以训练你的反应速度。在道场里，如果你觉得对方速度太慢，你可以主动要求受方提速呀。课后，也可以找其他人快速进攻你呀。记住，事在人为。如果一个人偷懒、得过且过，那么他一定不行。像那些练了两三年就说合气道不行的人，都属于这类人。 合气道的步伐还是有讲究的。很多师范都有步伐的视频，教你在方寸间闪躲。 说到躲闪，特别要提一下，在这一点合气道和其他武术的区别。其他武术，如拳击、泰拳、空手道这类，教你的都是贴身打。躲过拳头，马上还击。这种训练模式在生死战时，其实不太适合。因为在遇到歹徒之前，你不知道对方的抗击打能力。如果你的攻击力不...

合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样。柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一，合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎。合气道采用的是后发制人的进攻手法，侧重于刚柔并济，这跟我国的传统武术中的太极和摔跤颇为相似。长宁格斗武术哪家好ind...

合气道的锻炼方式也是遵循着与自然合一的主旨在运作，有对手诚如无对手，彼此相对应。在练习当中，对方与自己经常和合一致，如果双方未能合致，变成彼此对立，就违背了自他一体的自然法则。正因为如此，合气道的锻炼方法不可能像其他的武道一样采取竞技的方式，如果改采比赛竞技的锻炼方法，势必会形成互相对立的动作，产生与身心合一、体现自然的合气道的修炼方式相违背的性能。合气道的锻炼方法对于人格的形成也有很大的影响。众所皆知，合气道呈现在身体上的动作几乎与意念一致，如果从意念影响动作、动作影响意念之身心合一的立场来看，想要透过合气道来修炼心性的话，心中必须具有坚定的信心才行。无疑，这对于培养成为外柔内刚、圆满自如的...

跆拳道讲究通过格斗战胜对手，有很强的求胜心态，在格斗上就特别强调进攻取胜;而合气道则讲究仁爱、不争、和平，不提倡去和他人争强斗胜，在这种思想的指导下，合气道在格斗中就体现了以防卫作为风格的特殊方式。所以，合气道则是不进攻的武术，和平的武术。跆拳道在格斗中以打击为主。 以脚踢作为主要的格斗方式;而合气道在格斗中则是以打击、投摔、擒拿并用，拿摔制服是合气道的内核技术，由于以上的特点，就决定了跆拳道连续踢打的风格，而合气道则是讲究在和对方接触的刹那间击倒和制服对方。比赛是练习跆拳道的直接目的，所以在格斗中如何得分是技术的关键，而合气道则不同。其格斗主要是针对日常生活中可能遭受的袭击进行防卫，并不去考...

我想说的是，不论练习合气道的人是基于那一种目的，他们都应了解合气道的根本即是一种武道，他们面对对手时应该随时保持警醒，并且不要露出破绽，如此才能不会失去了合气道的精神。大多数人并没有机会和开祖直接接触，因此他们对开祖的了解只有局部而已。有些人是将合气道视为武道，或是将合气道视为一种调和生活的方式，或是在不同时期经开祖指点，而有不同认知的合气道，但他们之间应没有孰优孰劣的问题存在。我个人以为这些差异通常与练习者当时学习合气道时的年纪有关，通常年轻的习者着重在强而有力的一面，而较年长者则看到了合气道的精神与和谐层次。总而言之，“合气”至少与锻炼者之间的运动有关。静安正统合气道怎样学习合气道的级别分...

合气道之「柔和」与精神： 顾名思义，合气道系「使气力合而为一之道」，如果单从技术方面看起来，就是将自己的力量，与对方之拉引、推押、制止等力量合而为一，再利用对方之力量将其控制。也就是说，将对方的「欲发出的情绪」、「欲拉引之情绪」与自己的「情绪合而为一」的意思。无论如何，它到底并不是相克，而是与对方的「善意」也有关连，也就是说要在实践之中萌起「柔和」之心来。有了这种心，就不会把伤坏对方作为较终的目的，而能顺利完成技法并持有与对方协调之精神的人格为目标。唯有以人格之完成为目标而努力，才是道之修炼者应有的状态，而且这件事本身是宝贵的，而且合气道并不只限于人对人之关系，同时更非得以自我与自然合而为一的...

合气道在关节技这个方面的发展和挖掘，已经达到了相当的深度，让人高山仰止。基本上足够普通人学一辈子了。太极拳的摔法和拿法，也足够普通人练一辈子。生也有涯而知也无涯，选择一门自己喜欢的技艺，又或者几门技艺来丰富、提高自己不是很好吗？合气道已经把关节技整理好了，等着感兴趣的人来学，你学不学都不影响它的传习者对它的研究和热爱。虽然知乎上讨论实战的问题似乎不少，实际上真正肯苦练的人极少，没有对一门技术的热爱，是坚持不下来的。想速成掌握防身的技能，基本上只有搞营销的敢这样“骗”。合气道的级别分为段与段前级两部分。上海养正馆合气道俱乐部对于合气道的怀疑发生在我回家的时候，我想试一下合气道的实战功效，于是便找...

首先小编会说合气道的实战应用是被世界认可的，毕竟合气道已被世界地方**所采用，并加入了日常的训练合气道讲究“制服而不杀”，而非杀人技，小编觉得合气道是介于打击技与擒拿之间的武道，但是对于老百姓来说合气道应用并不明确，很简单的来说就是在特定场景下，可以将对方制服，在特定情况之外呢？我们又该怎么办？小编在这里举例分类了四种情况，清楚的分类可以更直观的体现合气道的价值，不会出现鸡同鸭讲，各持主见状况 情况：“生死战” 比如深夜劫匪、仇家报复、被不法分子追砍，关系到自己生死的情况，要素是活下来，你得跑的快，身法好，能当劫匪、或者是、混子的这种角色，一般手上都会有点功夫，且手上会有些武器刀子、棍棒之类的...

合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样。柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一，合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎。总而言之，“合气”至少与锻炼者之间的运动有关。虹口玉心流柔术教学内容按我目前不成熟的看法，对合气道实战性有疑问主要是...

合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样。柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一，合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎，合气道锻炼时对对手的体力并无要求。合气道没有比赛，没有跟别人较量的思想。黄浦玉心流柔术培训课程跆拳道讲究通过格斗战胜...

无招胜有招，合气道的训练确实没什么固定套路，模拟日常可能遭受攻击的各种状况进行的自卫技术练习，一开始就是一对一的训练了，这也造就了合气道实用性强的特点。对练式的训练方式便于练习者很快掌握合气道技法，并能很快学以致用。由于长期的重复性训练，使练习者较易掌握技术，并以技术弥补体力上的不足。另外，大道至简，很多种类的武术在都有或多或少相似的地方，包括中国的太极、摔跤、擒拿等，有着很高的研究价值和实用价值。合气道主要手段，将打、摔、拿为一体，刚柔相济，阴阳相变。从技法种类上则大至可以分为：徒手、徒手对兵器、兵器对兵器、兵器对徒手。合气道是不抵抗的，真的武道，是无时无地相对不会失败的。黄浦合气道学习机构...

合气道是一种针对于兵击对抗的一种补充型武技，类似于基于兵击近身缠斗的一种高性能格斗技术，就是当兵击对抗部分，双方因为某种原因，失去较佳兵击打击距离的时候，合气道才会发挥作用。它可以针对于对方的兵击缠打时，使用一些针对于兵器持有者的擒拿+投技，似乎对兵器持有者的上身对抗反制效率更高，而下身部分则很少涉及，更多是通过步法+走位的方式来限制对方的活动范围以便反制（主要是限制对方兵击的较佳打击距离，若失去这个距离，兵击效果就下降很快）。在合气道演武的时候，我起初发觉，对方似乎有默契地突然近身，像是挤在一起的那种感觉，似乎是一种扭打，空着手觉得动作奇怪；而当双方持有木棒等物件时，动作就合理了，尤其是双方...