黄浦合气道学习机构

无招胜有招，合气道的训练确实没什么固定套路，模拟日常可能遭受攻击的各种状况进行的自卫技术练习，一开始就是一对一的训练了，这也造就了合气道实用性强的特点。对练式的训练方式便于练习者很快掌握合气道技法，并能很快学以致用。由于长期的重复性训练，使练习者较易掌握技术，并以技术弥补体力上的不足。另外，大道至简，很多种类的武术在都有或多或少相似的地方，包括中国的太极、摔跤、擒拿等，有着很高的研究价值和实用价值。合气道主要手段，将打、摔、拿为一体，刚柔相济，阴阳相变。从技法种类上则大至可以分为：徒手、徒手对兵器、兵器对兵器、兵器对徒手。合气道是不抵抗的，真的武道，是无时无地相对不会失败的。黄浦合气道学习机构

合气道的优点： 合气道是一种非、非竞争性的日本功夫，在全世界有非常普遍的人气。植芝盛平在多年练习其它功夫的基础上创立了合气道。合气道原本包括搏斗术，但后来搏斗术被剔除出去，以保持合气道的宽仁平和的武术哲学特点。它的刀械防御功夫，曾经是必学课程的一部分，并没有被削减掉，和原先一样优雅和有效，礼貌是合气道自卫功夫的首要要素。攻击是性的，它的信号常常可以在开始对峙时，从敌人的语言、姿势和站立位置上看出来。因此，合气道告诉人们，想要阻止的途径之一就是要有礼貌。不过，什么样的话语才能发挥作用呢，确实值得研究。黄浦合气道学习机构合气道不注重比赛的胜负，没有跟别人较量的思想。

合气道能解决什么人们什么问题？ 1，防止性扰或拉扯纠缠 合气道并不是一个适合擂台实战的格斗武术。但是它在一些场景下对于防止性扰和拉扯纠缠有效果。仔细看，许多武馆的防身术，其实都在抄袭合气道的技法。 2，合气道能空手夺白刃吗？ 对任何武术而言，空手夺白刃的危险系数都是极高的。但是当你无退路可逃走的情况下，你有无正确方法控制短刀类或棍棒类武器，会是天壤之别。 3，合气道的运动量能吗？ 合气道的运动量介于瑜伽和拳击之间，功能是让身体放松、柔韧，并且增进新陈代谢，做到“出汗”。真正的在于你怎么合理控制食谱，任何运动都可以，只要管住嘴 4，合道能增肥吗？ 这是个跟正好相反的悖论，对希望长肉的练习者，合气道练习后会饿，很饿。

立技是合气道技法的中心。如前所述，透过坐技、侧身半立技彻底锻炼腿部、腰部之后的进阶技法。稳定、繁复的律动，可说是合气道技法的精华所在，与其他技法相同，立技是为了对应对手的打击、突击、绞技等所有的攻击，结合攻防的密术而成。经由日复一日的反覆练习，训练出随时能够对应问题而不会被动摇的姿势，加上这种动作不只一对一的场合可以使用，在多人对一人的场合也能够凭着复杂多变的变化技法对应自如。请依靠立技去感受合气道的神奇吧！合气道技法之锻炼是为了能随时随地发挥较大伟大的力量出来。

合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”，合气道没有比赛，没有跟别人较量的思想。它不是破坏别人的武术，而是跟别人一起锻炼和修养自己的创造性的武术。合气道的“合气”是个秘诀，是个很难理解，不好说明的东西，高位锻炼者之中有很多解释。有的说“合气”是跟中国的气功相似;有的说“合气”是自古以来留下的名称，其实没有什么意义了。总而言之，“合气”至少与锻炼者之间的运动有关。避免锻炼者之间力气流动的，而寻求锻炼者之间力气合一，追求不争而胜的境地，这个说明虽不中亦不远矣。跆拳道主要是徒手竞技，而合气道则是徒手与武器并重。黄浦合气道学习机构

尽管合气道不注重胜负之争，但本身却有独特的技击防身作用。黄浦合气道学习机构

“气”的内涵丰富，既表示客观存在的自然之气，也表示抽象之气，如杀气、灵气、生气、霸气等等，还表示维持生命活动的抽象力。中国古代思想家淮南子对气的定义为“气乃生命之本也”；古印度哲学中称气为“卜拉那”，也认为气是宇宙的本源，是生命活动的根本。合气道认为气是维持生命活动的根源性力，极为重视“气”的修炼。 二是讲究气、心、体的统一。植芝盛平认为“合气”的本质是：借助绝妙地活用作为生命原动力的“气”，使五体活性化，从而达到随心所欲地运动、也即心身如一的境界。 三是以礼为重。立足于日本传统文化的合气道，以非常注重其精神性而有别于其它武道。合气道在锻炼心身的同时也磨炼了人性，故而又是修行的“行”。因此，合气道注重礼仪。礼仪贯穿合气道练习的始终。黄浦合气道学习机构