静安正统合气道怎样学习

我想说的是，不论练习合气道的人是基于那一种目的，他们都应了解合气道的根本即是一种武道，他们面对对手时应该随时保持警醒，并且不要露出破绽，如此才能不会失去了合气道的精神。大多数人并没有机会和开祖直接接触，因此他们对开祖的了解只有局部而已。有些人是将合气道视为武道，或是将合气道视为一种调和生活的方式，或是在不同时期经开祖指点，而有不同认知的合气道，但他们之间应没有孰优孰劣的问题存在。我个人以为这些差异通常与练习者当时学习合气道时的年纪有关，通常年轻的习者着重在强而有力的一面，而较年长者则看到了合气道的精神与和谐层次。总而言之，“合气”至少与锻炼者之间的运动有关。静安正统合气道怎样学习

合气道的级别分为段与段前级两部分。段位较高为十段。但是，一般九段与十段只授予对合气道有特殊重大贡献的人。一般来说，八段已被认为是较高的了。段前级有两种模式，一种是美式六级，一种是日式五级。日式只有黑白两种腰带。段前级五级较低，一级较高，但统一系白色腰带，在腰带颜色上没有分别。初段以上系黑色腰带。美式初段以上系黑带，但段前级则以不同的色带分别，六级较低，一级较高。一般来说，六级为白带，五级为黄带，四级为橙带，三级为绿带，二级为蓝带，一级为褐带，但各流派对学员的考试认证的原则是差不太多的。一般来说，视学员对合气道技术掌握程度的不同、对合气道知识理念的了解程度不同、对合气道的贡献不同而定高低。还有，合气道升级升段考试还要依据一项重要的条件，即是练习者的练习时间。一般来说，合气道考试，对练习时间的要求是相当严格的。静安正统合气道怎样学习合气道是日本的一种以巧制胜的武术，主要讲究的是“以弱克刚”、“借力使力”等。

尽管合气道不注重胜负之争，但本身却有独特的技击防身作用，其技法讲究立体进攻，即可以立式出击，又可以“坐式”出奇制胜，而且不凭拙力，能够巧妙利用对手的力量，借力发力。造诣深者，则能随心所欲。当遭到暴徒突然袭击时，快速敏捷地避开攻击的条件反射动作自然就会发生作用。对于女性来说，遭到暴徒突然袭击时，不只只需要以弱胜强的技术，能够沉着冷静地对付意外的心理素质也很重要，这些都能够通过修炼合气道得到培养。因此，合气道尤其适合作为女性防身术。现在敌人并非都是暴徒一类，失去控制的汽车、高处落下的建筑材料等都是我们生存的敌人。当面临突然发生的危险时，修炼合气道的人大都能迅速作出反应并逃脱危险，这种事例是很多的。

首先说实战性，合气道的技术，很大部分为反关节技巧（固技），摔打技巧（投技）。所以它的实战性至少应该和其它反关节技巧和摔打技巧， 比如擒拿和摔跤，相似。同时，这些技巧大多时候需要和其它打击技巧配合使用，合气道也是如此。至于具体到个人，只进行合气道训练，实战性是相对较低的。合气道的创始人，本身并没有将它作为一门攻击型技术发展。在创建合气道之前，他已是日本的武术高手，对打击技巧是熟练掌握的。但他在合气道的技巧中大量删节了打击技巧，为的就是创立一种相对温和的武技。这也是大多数合气道流派，不实战对抗，只训练表演的原因。单纯的合气道，自卫的作用更大。毕竟，生活中大都是没经过格斗训练的人，这些人，在出手时往往使用僵紧，正是合气道便于使用的时机。而对于受过格斗训练的人，在他掌握了放松和移动的技术后，单纯的合气道技术，在使用中，就相对的难于见效了。想要学习合气道的人必须充分理解合气道的特质，为求能够更进一步了解。

合气道的主要技巧是摔法和拿法，也有击打，不过是次要的。日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样。柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用。合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手的精神，这是合气道被称作创造性武道的理由之一，合气道原来只是一种用于练习“形式”的运动，其基本理念是对于力量不采用力量进行对抗。与柔道和空手道等运动相比，没有粗野感的合气道作为一种精神锻炼和健身运动，很受老年人和女性的欢迎。合气道的动作以不会相逆的圆周运动为主。静安正统合气道怎样学习

合气道技法是对应采半身姿势的对方加以崩解的原理。静安正统合气道怎样学习

合气道的技法特点？ 以当身技、关节技、投技、地面固技、剑术、杖术几个部分组成，当身技即是打击的技术，合气道的打击术是针对对手穴位、意识、听觉、平衡系统的打击。打击的目的不是为了伤害对方，而是试探对方的虚实，引诱对方做出错误的判断，关节技是通过人体骨骼的杠杆原理和筋肉的相互关系，对人体的控制。在合理的运用当身技之后，当时机成熟，就可以瞬间应用关节技将对手的重心造成倾覆和控制，投技是借用对方的惯性和身体支撑点，对对手重心的破坏。特别是对多人的战斗时，提倡70%的当身技和30%的投技，才能有效的让自己从围困中突破，地面固技是模拟古时缉捕罪犯的技法，古流称为捕术。当人摔倒在地面，战斗并没有真正结束，尽快的控制是古流传承下来的智慧。静安正统合气道怎样学习