杭州MMA段位

综合格斗比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计： 在综合格斗比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大幅度减少了击打的次数比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流了血就能够制服对手的目的。在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文明的良好体现。综合格斗比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术，而且此种手套比拳击手套更轻薄，不但防止手部在击打时受伤，还能减小选手击打的力度，从而提高了比赛的安全系数。综合格斗比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出现失去意识情况，裁判员即可终止比赛；这样，选手就不会在不清醒时进行比赛。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还有效提高了比赛的观赏性和流畅性。杭州MMA段位

综合格斗的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技，综合格斗它本身不是一种格斗术，综合格斗的意思是把各种格斗技综合在一起，形成综合的模式。综合格斗一般是由站立打击技跟地面缠斗技组成。但综合格斗并不是单纯地将几种格斗术相加，并非练习像泰拳+巴西柔术这样的组合就可以打综合格斗比赛。单纯地站立时使用泰拳+散打+跆拳道+空手道，倒下了使用巴西柔术的选手是打不好综合格斗比赛的。综合格斗选手必须将站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）与摔跤、擒技进行有机地融合。参赛选手必须将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略而综合格斗比赛就是综合格斗模式的比赛，综合格斗比赛是一种允许各种武技的选手参加，综合格斗的规则对所有的武技一视同仁，不同格斗技的练习者能够在统一的规则同场竞技，UFC、Bellator、PRIDE、Strike Force是世界有名的综合格斗模式比赛。其中，格斗赢家赛（Ultimate Fighting Championship; UFC）是世界较大的综合格斗模式的比赛，因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，所以也常被叫做“笼斗”。杭州MMA段位MMA的要求很宽泛，在比赛中可以可以使用任何门派的武术。

MMA运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合，以拳击和踢拳比赛的赛规为例：比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，选手被击倒后，裁判员要数秒，这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位，以取得胜利；而且在被击倒后，还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权，实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨，由于头、脸、肋骨等关键部位经常受到大力的击打，所以拳击和踢拳运动员常见伤害为脑震荡、面部出血，严重的有脑损伤、内脏出血等致命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪录是和它的赛规密切相关的。

在格斗中，刺拳是较有用的格斗技巧。刺拳是一种基本技术，主要是用前手直击对方。打刺拳时，前手并不需要完全伸直。刺拳的技术可能一次授课就能掌握，但是你却需要用一生的时间来精通它。刺拳可以是随便伸手一击，也可以连续击打打破对方的脸颊。刺拳能够用于控制距离、创造战机，也能用于建立节奏感和把握时机，还可以作为后续打击行动的铺垫。在比赛中，确实有很多拳手用刺拳来反击对方或者用于打乱对方的节奏,由于很多综合格斗拳手对付刺拳的技术并不过硬，使得刺拳在综合格斗比赛中的有效性要远远胜过拳击比赛。如果刺拳用得好，那么在综合格斗比赛中就能将对方控制在安全距离之外，在综合格斗这样一种摔法占很大比例的比赛中，将对方控制在安全距离之外，会给你带来很大的优势。在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而有效减少了击打的次数。

现代MMA运动把拳击、巴西柔术和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行，比赛获胜的方式同拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。使用柔道、柔术中的反关节技术、窒息技术等降服技术迫使对手认输所取得的胜利，称为降服取胜。当参赛者被对手部署降服技成功或被重拳打击不愿继续比赛时，可以拍地认输。综合格斗它本身不是一种格斗术。杭州MMA段位

MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。杭州MMA段位

综合格斗有用吗? 首先我要纠正你的观念，综合格斗有用吗？你是想说打架是吗？那么我告诉你，如果赤手空拳两人对打，你练了半年一年（不是上课每周一节上了半年一年而是天天练习），那么把人家打进医院没有问题，对方还碰不着你，我说的是对上没受过格斗训练的人。如果你对上使用的，20CM以内，对方没有受过训练，可能可以夺刀，但不一定能成功，较好的方法是跑或者随身甩棍或者防狼喷雾。受过系统训练并且有一定的搏击技巧，可以把世界赢家虐死。还有法律的问题，要在法律规定范围内还手，不然防卫过当要判刑的，这个问题很复杂，建议你较好咨询律师。杭州MMA段位