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我敢肯定几乎每一个巴西柔术练习者都有类似经历。当我刚开始练柔术的时候，我对学习柔术的热情是如此之高，以至于我从一开始就完全被迷住了。我把多余的钱都花在了购买防磨衣和好的道服上。我还花了所有额外的时间看视频，试图掌握每一种技术。但这种兴奋终消失了，我的身体开始因每天的过量训练而疼痛，甚至受伤。掌握巴西柔术的指定方法就是持之以恒。这几乎与生活中的任何事情都有类似。尽管你可能天生擅长某件事，但没有人能不通过长期训练真正掌握任何事。巴西柔术会教你，在垫子上持之以恒对你的进步至关重要。在巴西柔术中，耐心不只是一种美德，甚至是获得胜利和进步的必需品。浙江柔术收费价格

常听说，紫带是巴西柔术练习者一定要爬过的一个真正的障碍。这基本上是真的，这是较耗费时间的一个段位。一般来说，在巴西柔术中获得紫带所耗费的时间与其他武术中获得黑带所用的时间相同（需大约4到5年的艰苦训练）。一旦学生获得紫带，意味着他已经掌握了大部分的技术知识，并找出了合适自身条件的个人技术。随着蓝带学生的进步，学到更多的技术，他开始处于轻松对付缺少经验的蓝带学生的水平。他的技术知识水平要比他人更高。这使他能轻轻松自如地洞察先机，并自如应对。因为他同高水平的对手搏斗，他一定会比典型的蓝带运用更多的招法。还有，他们必须以更准确的形式施招。 除了这些变化外，在风格上也有变化。与蓝带相比，自带运用组合动作更容易。当对手拼命反抗时，紫带不会继续勉强运用预定技术，而是会转向另一个技术----以更轻松的补充技术完成打斗。使他能如此的原因是更深入的技术知识。浙江柔术收费价格先进的打斗策略让巴西柔术的斗士在众多无限制格斗赛中取得了巨大的成功。

使用巴西柔术的技术，一个小个子男士或女士，可以控制比他更强更壮的对手，较后迫使他投降。 制服技巧可分为两大类：关节技和绞技。关节技通常是通过利用自己的身体的位置，固定其四肢之一形成杠杆，并迫使它超出其可移动的范围进行移动。对关节的压迫应采用一种自我控制的方式，当对手不能逃脱或有迹象表明已经被打败了的时候，应尽快松手。表示自己认输较常见的方式是拍对方、垫子或自己三次。也可以口头表达，但不常见。另外，也可以采用绞技，阻断对手心脏对大脑的供血。

柔术教训训练动作较多，短期的培训适用于有基础的人而不适用于‘新手’。但是一项运动大多数是‘新手’。一个白带，去哪里训练十字固基本都没有差别，细节就算去培训了也未必能很好掌握，还处于需要控制自己身体的阶段。针对第二问题，其实我觉得柔术里商业俱乐部的概念不是特别明显。可能有的馆里有竞赛队，比赛队，这些队可能需要一些选拔条件，不过这个和毕业与否没关系，只和你的水平有关系。此外，柔术分带色比赛，我觉得低带色没必要找专门的教练培训备赛，就像之前提到的，教练也未必知道你的对手是谁，什么水平，也没法给你备赛。至于平时教练发现的你自身的问题，应该会给你及时做指导。不过一样的，教练的精力也有限，除非你找私教课时不然教练未必能给你量身指导。巴西柔术训练者的个人能力会较大提高，不只是对待柔术训练、柔术比赛，更重要的是学会如何对待生活。

巴西柔术术语：1.X防守描述：一只胳膊勾住对手的一条腿，双腿成X状夹住对手另外一条腿。2.50/50防守描述：对手腿在我身体一侧，我的腿从对手那条腿的内侧绕出来，与另外一条腿扣在一起，夹住对手的一条腿，由于你行程这个姿势时，对手也可以形成同样的姿势，因而得名。3.反向防守描述：头部朝向对手，双腿踩住对手的腰或者手臂，这是一个过渡性的姿势，多半用来重新建立Guard或是部署降伏技。4.橡皮式防守描述：一条腿从外侧绕过对手的肩部并卡在对手脖子附近，由于这个动作需要你的腿像橡皮一样柔软才能做出来，因而得名。5.坐式防守描述：对手站立时，用两条腿困住对手的一条腿，一只手臂从对手大腿后部绕过，另外一只手抓住对手的衣袖或者裤子，通常当对手拉开距离试图passguard时，我应该迅速变成该姿势，不给对手留出passguard的空间。柔术中的绞技靠的是阻断对手颈动脉中的血流供氧让他失去知觉的。杭州现代柔术培训学校

巴西柔术擅长以四两拨千斤获取胜利。浙江柔术收费价格

巴西柔术为现代单挑queen格雷西格斗体系很伟大的创新，在于它发展出很接近真实打斗的策略，即将打斗在地面上进行。格雷西们积累了大量的资料，其策略在真实打斗中得以验证。他们发现，多数打斗很后在地面结束。特别是在对付肌肉比你发达、体重超出你很多的对手时，格雷西发现如果你将对手拉到地上，他的武器——击打和踢击会很大地被削弱。这种先进的打斗策略让巴西柔术的斗士在众多无限制格斗赛中取得胜利，使其格斗系统被世界接受。巴西柔术的比赛几乎是没规则的，除了不准咬人、击打下裆和挖眼外，什么招式都可以，也可以对倒地的对手继续踢打。浙江柔术收费价格