看保健功能。看外包装上的功能与宣传说明书是否一致。目前我国审批的保健食品一共有24种保健功能，除了这24种功能以外，宣称的其他任何功能都是非法虚假宣传，消费者购买时要注意辨别。后面，所有的保健食品都可以在国家市场监督管理总局官方网站上查询。具体方法：登录国家市场监督管理总局官方网站，在服务栏中点击“特殊食品信息查询平台”输入保健食品的名称就可以获得该产品的批准文号、生产厂家的相关信息，如果有备案登记，则确定是正规的保健食品，查不到的就是假冒保健食品。 食用保健食品要依据其保健功能和适宜人群科学选用，并按标签、说明书的要求食用。功能食品功效评估
普知识有奖**涨知识、赢红包什么是保健品？什么是保健食品？一字之差，谬以千里的解读告诉你：保健品≠保健食品词语解释：保健品——一般指的是公众对声称有保健功效的产品的统称。保健食品——是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。是不是保健品包含了保健食品？不能简单这么认为因为保健食品有非常严格的市场监督管理机制我国保健食品具有“用标志”——蓝帽子只有戴上这顶“蓝帽子”的食品才是被国家认证的合法安全可靠的保健食品 功能食品功效评估人口老龄化程度的不断加深为保健食品行业带来巨大的市场空间。
什么是保健食品保健食品是有一定保健作用的食品，适用于一些特定人群，可以调节人体的机能，但是保健食品不可以也不能以治病为目的，所以不能当药品来吃，归根结底保健食品还是食品。保健食品、食品、药品的区别食品是可以给人直接吃、直接喝的东西或者是制作这些东西的原料，食品能够给我们提供营养物质，而且食品一般都很安全。保健食品作为一种特殊的食品，和食品有较大的区别。首先，保健食品具有一些特定的功能，比如提高睡眠、减重、提高免疫力等等。保健食品之所以具备这些功能，是因为他们通常含有一定量的生理活性物质，这些物质达到一定浓度之后可以调节我们的身体机能。所以保健食品为了达到特定的浓度，一般要采取一些特殊的工艺比如提取、分离或者浓缩食品中的活性物质成分。一般的食品不强调这些特定的功能，而且食品中的生理活性物质含量比较低，很难达到调节机能的程度，所以一般食品只能提供营养成分而没有具体的保健功能。
Ｋumari等人研究发现α－亚麻酸能够***戊四唑诱导的斑马鱼癫痫发作，使斑马鱼癫痫发作时总运动距离和平均速度均有明显改善，也能***减少ｃ⁃ｆｏｓｍＲＮＡ水平。斑马鱼在学习，睡眠，药物成瘾及其他神经行为表型与人类相似。此外，有人观察到斑马鱼在回避食物等行为上有变化，食欲和食物摄入量的调节与哺乳动物的调节相似。因此，在该模型中研究食物或食物复合物成瘾或厌食症等复杂行为是可能的。姜辣素是生姜中的主要成分，Ｃhen等报道了10－姜辣素对斑马鱼胚胎造血的促进作用高于其他姜辣素。为了研究益生菌保留率与肠道蠕动的关系，开发抗***益生菌，Ｌu等根据斑马鱼模型的荧光强度和肠道蠕动促进作用对菌株其进行筛选。结果表明，副干酪Ｘ11具有较好的肠蠕动促进作用。Ｃai等研究了羊肚菌多糖对斑马鱼的美白作用，为羊肚菌多糖在食品和化妆品行业中潜在的美白作用提供了依据。功能型保健品，对身体得有一定调理。
食品安全指标有理化指标和微生物指标。理化指标包含各类重金属，如铝离子，钙离子等等，这些指标超标容易造成人体内微量失衡，甚至中毒；微生物指标包含各种细菌，比如菌落总数、沙门氏菌，大肠菌群等，如果超标容易造成食物中毒。食品安全性评价是运用毒理学动物试验结果，并结合人群流行病学调查资料来阐述食品中某种特定物质的毒性及潜在危害，对人体健康的影响性质和强度，预测人类接触后的安全程度。对食品中任何组分可能引起的危害进行科学测试，得出结论，以确定该组分究竟能否为社会或消费者所接受，据此制订相应的标准。中国保健品行业市场规模呈现上升趋势。功能食品功效评估
年轻人对保健品的消费需求又同中老年群体迥然不同。功能食品功效评估
功能性食品应一方面具有食品特有的口感和色、香、味及相关剂型和包装;又具有相应的保健功能。功能性食品发展现状以及前景有：功能性食品在中国的起源可以追述到中华民族悠久的食疗养生传统及“药食同源”的理论，另外中医中药作为传统的医药和养生文化，是我国功能性食品开发研制的重要理论基础和有效的物质来源，同时也是我国发展功能性食品的独特优势。我国的功能性食品在八十年代中后期迅速发展，并且日益形成了一个新兴产业。中国国家制订了相应的法律、法规、技术标准，形成了较为完整的法律法规体系和技术标准体系。作为功能性食品有两个基本特征:一是安全性，对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害﹔二是功能性，对特定人群具有一定的调节作用，但与药品有严格的区分，不能治疾病，不能取代药物对病人的治作用。功能食品功效评估
