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参加职业技能竞赛的压力：32岁的钳工李华报名参加职业技能竞赛，这是提升职业发展的好机会。但备赛时，他发现竞争对手实力强劲，竞赛内容难度也高。李华开始睡不着，训练时注意力不集中，对自己的技术产生怀疑。教练察觉他的状态，带他来到泽沃心理平台。经SAS焦虑自评量表评估，他在精神性-情感症状的紧张、担忧，躯体性障碍的睡眠问题、肌肉紧张，以及警觉性增高维度的对竞赛消息过度敏感等因子上得分较高，处于中度焦虑状态。咨询师陪他模拟竞赛，挖掘他的优势，帮他调整心态。z终，李华在竞赛中发挥出色，焦虑也转化为成就感。超实用！教你如何看懂SAS焦虑自评量表结果。专注心理测评的SAS焦虑自评量表专业心理测评平台

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参与公司战略规划研讨的忐忑：在一家传统制造业企业担任中层管理的张辉，受邀参与公司未来五年战略规划的研讨工作。他明白战略规划对公司发展的重要性，也想提出有价值的建议，但又担心自己的想法不符合公司整体方向，被领导和同事否定。研讨会议前，张辉反复思考却不敢确定自己的观点，晚上常常睡不着，对日常工作也心不在焉。在朋友建议下，他来到泽沃心理平台。咨询师运用SAS焦虑自评量表评估，发现他在精神性-情感症状维度的紧张、自我怀疑，躯体性障碍维度的睡眠紊乱、头疼，以及警觉性增高维度的对会议讨论过度担忧等因子上得分较高，处于轻度焦虑状态。咨询师引导张辉从公司现状和行业趋势出发，梳理思路，还鼓励他积极表达。研讨会上，张辉的发言得到认可，焦虑感也逐渐消散。赶紧收藏！SAS焦虑自评量表使用避坑指南。

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《驱散退休后角色转变焦虑：泽沃 SAS 拥抱新生活》退休后，从忙碌的工作状态转变为悠闲的生活状态，许多人会因角色转变不适应而陷入焦虑。泽沃心理平台由上海惠家网络科技有限公司精心开发，借助 SAS 焦虑自评量表，从对退休生活的规划、社交圈子的变化、自我价值的实现等维度，对退休后角色转变焦虑进行评估。平台结合退休人群的生活特点和心理学理论，为退休人员提供贴心的建议。当检测到退休后角色转变焦虑风险，平台咨询师会依据测评报告为退休人员提供帮助。曾有一位退休干部，退休后无所适从，对未来生活感到迷茫和焦虑。咨询师分析报告后，引导他培养新的兴趣爱好，参加社交活动，重新规划退休生活。经过辅导，这位退休干部逐渐适应退休生活，焦虑情绪得到极大缓解，重新找回了生活的乐趣。专注心理测评的SAS焦虑自评量表专业心理测评平台