杭州渗透性硅素水饮用方法

硅素什么人不能喝，一般指的是硅素水也就是含有硅元素的水。少量喝的情况下，没有太多禁忌，但是建议骨质疏松人群、尿路结石人群不要喝，因为硅素水过量食用会对人体产生一定的副作用，主要有骨质疏松、尿路结石等。1、骨质疏松：因硅元素与骨骼中的钙可以发生置换，而硅素水喝多了会导致机体内硅元素过多，这会引起钙元素的流失增多，致使骨骼缺钙，造成骨质疏松症；2、尿路结石：硅素水喝多了可能使硅在泌尿系统沉淀堆积 ，较终有可能会引起尿结石。硅素水的生产过程通常需要严格的质量控制，以确保安全。杭州渗透性硅素水饮用方法

硅，Si是普遍存在于大自然中的元素，虽随处可见，但是只有极少部分能以离子态进入到人体发挥作用。虽然”我"自己并没有营养作用，但却是帮助人体营养吸收的好帮手。"我"能促进人体钙铁锌吸收增强骨质强度，促进儿童的生长发育。还能促进人体胶原蛋白增加，防止皮肤老化、干燥、减少皮肤皱纹永葆皮肤光泽和弹性。随着现代食品的深加工和农药、化肥的普遍使用，人类的自然环境遭到了严重破坏，土壤中的矿物质大量流失，硅元素含量越来越少，使得这里我们吃的食物中没有足够的硅元素和营养价值。以往通过食物就可以摄取足够的硅元素的时代已经不复存在，所以只能通过水溶性硅元素来补充。杭州渗透性硅素水饮用方法一些专业人士建议，在日常饮水中适当添加硅素水，以提高健康水平。

如果对补充硅有高追求的人，可以进一步看看补剂。大人前文说了，大部分的硅以不溶形式存在，不能直接在胃肠道中吸收，导致其利用率不足。所以水溶性硅素是当前硅补剂的方向。查了一下，目前为止，拥有生产水溶性硅素技术的国家只有德国和日本。其中日本的技术目前相对来说更先进一些。德国水溶性硅素由硅藻提取；而日本水溶性硅素分为水晶提取和水稻提取两种。硅藻和水晶提取硅素为矿物性，水稻提取硅素为植物性。从吸收利用率，人体亲和力，安全性来说，植物性都比矿物性要高。大人搜了一下子，由于技术的垄断，相关保健品的价格一直居高不下。大家购买的话，可以看主要成分中硅的含量或位置。如果硅素含量高，起码说明商家没有让你白花冤枉钱。这个就有点亏了。（不过这款价格更低）总之挑选的方法在这里，大家需要的话，按需购买。

随着年龄增长，人体的细胞活跃性较大程度上下降，这时候人体的代谢速度减缓，容易出现掉发、肌肤松弛等问题。其实硅素一直在我们的日常生活中发挥着作用。例如把蔬菜等放入事先加入水溶性硅素的水中浸泡片刻，可以看到水渐渐变浑变脏，这就是蔬菜中的有害物质被析出；还有一个生活中常见的例子，就是女士使用的清洁面膜中，很大一部分都含有“硅藻土”这一成分。正因为硅元素具备那么多有益于人体的作用，所以我们更需要确保自己体内含有足够的硅。硅素水的饮用方式相对灵活，适合随时随地补充水分。

好水的五大功能：调节功能：由于呈弱碱性，可以清理人体内的酸性代谢物，调节人体酸碱度，改善酸性体质，维持体内酸碱平衡。渗透功能： 小分子团水、怀孕母体中的羊水、下雪的雪水均是一种充满能量的活水，渗透性强，能迅速将代谢废物带出体外，保持体内清洁畅通。营养功能：弱碱性水不但洁净,而且富有营养,水中对人体有益的硅、钙、镁、钾、钠等微量元素均上升了30%以上，且这些元素呈离子状,更易于人体吸收。促进功能：弱碱性水溶解度高，调整身体平衡状态。含有硅的水源通常被认为是自然矿泉水，受到普遍认可。杭州渗透性硅素水饮用方法

许多美容产品中开始加入硅元素，以提高护肤效果。杭州渗透性硅素水饮用方法

随着现代食品的深加工和农药、化肥的普遍使用，人类的自然环境遭到了严重破坏，土壤中的矿物质大量流失，硅元素含量越来越少。使得这里我们吃的食物中没有足够的硅元素。以往通过食物就可以摄取足够硅元素的时代已经不复存在。如果大家想要从饮食方面补充硅，燕麦、洋葱、稷、粟、大麦、全麦、甜菜根等，都是不错的食物。还要说的是，非精制食物比精致食物含硅量高，而且高很多。eg.全燕麦含量为450mg/100g，而精制后只有14mg/100g。杭州渗透性硅素水饮用方法