如何让孩子通过体能训练克服内心的恐惧？克服恐惧（家长们更习惯于称之为练习胆量），恐惧源自于对事物认知的不确定性，这是与生俱来的保护机制，要让孩子克服对某一项事物或者行为的恐惧，很简单的办法就是让孩子对...

儿童教育中训练和培训有什么区别？在儿童教育中，我们时常会用到训练和培训这两个词，那它们到底有什么区别呢？训练和培训的区别在于——1）培训是传播知识，告诉孩子什么是对的，什么是错的。比如，老师教孩子识字...

适合青少儿的体育训练项目有哪些？游泳，爬山是幼儿很好的体育项目，游泳可以增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，增进对疾病的抵抗力，爬山可以锻炼孩子的毅力，开阔孩子的视野，使孩子形成心胸开阔，乐观向...

少儿体适能分为健康体适能、竞技体适能和代谢性体适能。健康体适能指与健康有密切关系的体适能,是机体维护自身健康的基础，是机体保持愉快完成日常工作和降低慢性疾病发生的前提。衡量健康体适能状况的五大要素包括...