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    一不喝酒即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒.二不吃辣椒等刺激性食物请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐。做到平衡膳食.三多喝水每天少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）四不久坐坐1小时左右就站起来活动活动.五适量运动做到“五三七”,五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次.六注意个人清洁卫生每天晚上都洗一次下身.七勿过劳,免着凉调整好工作,生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.八保持大便通畅每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动,遇有便意时要及时诊治.九保持心情舒畅做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪.十节欲少手玩弄，少看黄色影碟及书籍，少浏览黄色网站，做到身心健康。十一过有规律的,负责任的性生活不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.按年龄段参考频次如下：30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上。为您推荐3D隆酷结构多功能内裤，带来男性健康福音。 信仰：人类的一种精神寄托，也是对人类行为的自我约束。人生处在顺境，逆境时保持一颗感恩、谦逊之心。郑州关爱呵护3D隆酷结构内裤-多功能直营电话

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    内裤是每个男人的必备，是贴身物品，对保护男人的私密处起到重要的作用。那么对于从小穿到大的内裤，你了解多少呢？穿着适合的内裤将对男性健康有益处，你知道吗？我们就给大家说说“这些内裤你都不能穿”。1、面料选择的学问内裤的面料非常重要，这不是小事。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者男性液体无变化。此外，凡有男性液体改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。此项研究表明，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆水平，从而诱发少精症。这便是错穿内裤的恶果之一：造成不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并不是只有未婚男性需要重视，对于那些已成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在“小弟弟”组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷漠结缘。所以聚酯内裤对男性健康有害，那么纯棉内裤就应该安全了？也不尽然。倘若你体胖汗多，特别是常常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。

浪酷LongCool男性3D隆酷结构内裤是一种护理男性生殖、泌尿系统的保健内裤。其主要功能就是保健男性性健康，保健男性生殖、泌尿系统。防治男性疾病：高科技保健内裤可防治多种男性疾病。男性的三角部位：生殖、排泄、泌尿系统所在部位容易滋生病菌，导致男性生殖、排泄、泌尿系统等病。现代高科技保健内裤可以有效解决男性前列腺炎、尿频尿急尿痛、房事时间短、腰酸疲软、阴囊潮湿、坠胀疼痛、阳痿、不育以及对长度大小不满意等男痛。防治前列腺炎：传统意义上，前列腺炎多发于中老年男性，但随着时代发展，一些不良生活习惯，比如酗酒、好吃辛辣食物等，以及久坐、熬夜、骑自行车、性生活不规律、饮水少等，都成为前列腺炎常见的诱因。而久坐则被认为是导致前列腺疾病重要的诱发因素。因为久坐对前列腺这一而言，是一种持续的刺激和压迫。久骑自行车的人容易患该病，因此前列腺炎又被称为“自行车病”。此外，天天穿牛仔裤、紧身裤，熬夜上网时，抽烟、精神兴奋、憋尿等也都是导致前列腺疾病病发的重要因素。因此，在网络痴迷者中，许多学生往往会患有不同程度的前列腺疾玻如果不注意干预或预防的话，很可能会出现慢性前列腺病变。浪酷LongCool品牌依托突破性的科学发明人体工学隆酷结构健康产品，以“文化”为属性。

对男人来说，“遮羞”恐怕是内裤重要的功能。有调查发现，有90％的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行，不用考虑它的时尚和其他作用。其实，男人穿内裤的作用是保护睾丸，因为睾丸比身体的常温低2摄氏度，并且穿上内裤，还能减少大腿与外裤的摩擦。据统计，从目前男士内裤设计上看，阴囊和“小弟弟”往往被同等对待，并被紧紧包裹在双层布料中。在办公、驾车或长期不动时，若穿着内裤过紧,不仅透气不好，还把睾丸紧紧压向会，阴囊无法自我放松。时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题。“开洞”保健内裤能“伸缩”男性在挑选内裤时，要根据自己的“尺寸”挑选舒适的尺码，别忘了给下身留点呼吸的空间。除普通内裤外，目前市面上还出现了一种在裤裆下部“开洞”的保健内裤，时阴囊可以伸缩、裸露到内裤外，行走时，阴囊又可以收缩到内裤里面，既透气又不影响行动。内裤：颜色自然的比较好内裤的颜色，也与男性健康紧密相连。不少男性钟情于黑色、深蓝，部分时尚男性还喜欢穿着颜色鲜艳、花纹复杂的内裤。男科**提醒，男性在选择内裤时，应优先自然颜色。疝气的症状是怎样的？郑州关爱呵护3D隆酷结构内裤-多功能直营电话

疝的种类很多，位于下腹部和大腿根部之间的称为"腹股沟疝"。郑州关爱呵护3D隆酷结构内裤-多功能直营电话

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