磷脂酰丝氨酸又称复合神经酸,简称PS,是存在于细菌、酵母、植物、哺乳动物细胞中的一种重要的膜磷脂。PS磷脂酰丝氨酸是细胞膜的活性物质,可以改善神经细胞功能,调节神经脉冲的传导,增进大脑记忆功能,是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素。日常饮食中含有PS磷脂酰丝氨酸?鸡蛋(蛋黄)、肌肉食物可以提供了一些,但量非常有限,而高级的PS磷脂酰丝氨酸补充剂可以使您的膳食摄入量增加一倍或三倍,并在数周内改善您的大脑功能。磷脂酰丝氨酸是细胞膜的活性物质,尤其存在于大脑细胞中。磷脂酰丝氨酸的价格
值得一提的是,随着年龄增加,磷脂质在身体的存量将逐渐减少,尤其是30岁后,下降速度将会加快(作为中流砥柱的8O后要特别注意),磷脂酰丝氨酸在普通食品中含量比较低,相比PC(磷脂酰胆碱)﹑PE(磷脂酰乙醇胺),磷脂酰丝氨酸更难通过日常膳食来补充。因此适当补充磷脂酰丝氨酸是非常必要的事情。存在于脑神经细胞中,被称为“脑的营养素”,主要功能是增加脑突刺数目、加强脑细胞膜的流动性、改善神经细胞功能,由于具有很强的亲脂性,吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑,起到舒缓血管平滑肌细胞、增加脑部供血的作用调节神经脉冲的传导,增进大脑记忆功能。婴幼儿PS磷脂酰丝氨酸辅助食品现价磷脂酰丝氨酸可影响脑内化学讯息的传递,病帮助脑细胞储存盒读取资料。
现代人饮食习惯的改变(如不再食用内脏),食用健康食品的意识增强(如吃低脂、低胆固醇食品和避免食用大量肉类食品),以及食品危机(如疯牛病和口蹄疫)导致人们摄入磷脂酰丝氨酸的数量已经越来越少。更严重的是,现代工业化生产出的脂类和油类产品中的天然磷脂含量下降,进一步减少了正常人每日应该摄取磷脂酰丝氨酸的数量。一般来讲,如果饮食中有较多的肉和鱼类,磷脂酰丝氨酸的摄取量大约为180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰丝氨酸的摄取量为100毫克,甚至少于50毫克。
磷脂酰丝氨酸可以缓解压力,促进用脑疲劳的恢复、平衡情绪。多项研究表明,磷脂酰丝氨酸能明显降低工作紧张者体内过多的应激分泌物的水平,减轻压力,缓解脑部疲劳;磷脂酰丝氨酸还可作用于大脑内影响心情的神经递质水平,可以促进注意力集中、提高警觉性和记忆力,帮助缓解不良情绪(如抑郁、沮丧等)。帮助修复大脑损伤。磷脂酰丝氨酸是脑部神经的主要成分之一,可营养和活化脑中各种酶的活性,能延缓神经递质的减少进程,有助于修复、更新大脑受损细胞和去除有害物质。磷脂酰丝氨酸溶于氯仿、石油醚。
在其他健康的年轻成人中,给予400mgPS2周,相对于安慰剂而言,处理速度(20%)和准确性(正确反应增加13%,错误反应减少39%)明显改善,并且与情绪状态无关。磷脂酰丝氨酸似乎可以促进注意力并减少ADHD的症状,当磷脂酰丝氨酸分子含有鱼油脂肪酸时,它可能会更加引起人们的注意力。磷脂酰丝氨酸补充剂似乎在长期补充后在没有压力障碍的健康人群中发挥抗应激作用。一些研究指出,在衰老过程中长期补充磷脂酰丝氨酸可以降低认知能力下降的速度,或者显示出在每天15-50mg/kg范围内逆转它的趋势。磷脂酰丝氨酸对记忆力有明显的改善和提高作用。儿童磷脂酰丝氨酸的食品多少钱
磷脂酰丝氨酸功能主要是改善神经细胞功能,调节神经脉冲的传导,增进大脑记忆功能。磷脂酰丝氨酸的价格
**认为,磷脂酰丝氨酸能够帮助细胞壁保持柔韧性,并且能够增强传送大脑信号的神经递质的效率,帮助大脑高效运转,激发大脑的活化状态。磷脂酰丝氨酸于2006年5月被韩国食品药品监督管理局(KFDA)允许在添加PS的制品中突出表示,并宣传相关产品有“改善不良情绪,增强记忆力”预防老年痴呆等功能。磷脂酰丝氨酸功能作用:提高大脑机能,集中注意力,改善记忆力。欧美涌现出大量对磷脂酰丝氨酸的荟萃分析(荟萃分析指对某个问题所做的多个研究结果进行系统的定量或定性的综合),其主要目的是将以往的研究结果更为客观地综合反映出来。磷脂酰丝氨酸的价格
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