凉茶可分为清热类凉茶、祛湿类凉茶、类凉茶等。清热类凉茶以金银花、菊花、黄芩等为主要原料，侧重于消除人体内部的实热之邪，适用于发热、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状明显的人群。例如，由金银花、野菊花、蒲公英组成的凉茶，对于因风热感冒引起的发热、头疼、咳嗽等症状有很好的缓解作用。祛湿类凉茶则多以薏苡仁、茯苓、木棉花、茵陈等为中心成分，主要针对体内湿气较重的情况，像以薏苡仁、芡实、茯苓为主的凉茶，对于改善脾胃湿困、食欲不振、腹泻便溏等症状效果明显。类凉茶常用甘草、绿豆、紫花地丁等草药，旨在帮助人体排除毒，如含有甘草、蒲公英、紫花地丁的凉茶，可辅助肝脏，减轻因食物中毒或环境污染引起的身体不适。凉茶的制作工艺，讲究精细入微。阳江绿色凉茶厂家批发价
随着时间的推移，凉茶的配方和制作工艺逐渐在民间流传开来，并在一些地区形成了独特的地域特色。明清时期，凉茶铺开始在岭南的城镇中崭露头角，这些凉茶铺将各种草药按照一定的比例配制成固定的配方，进行商业化的售卖，使得凉茶从家庭自制饮品逐渐走向了更广阔的市场。像广州的黄振龙凉茶铺，凭借其独特的配方和良好的口碑，吸引了众多顾客，成为当地的闻名品牌。此时的凉茶不仅是一种饮品，更是岭南地区人们生活方式和文化传承的重要载体，它承载着先辈们对健康和美好生活的向往与追求。湛江产地凉茶电话用餐时凉茶佐餐，平衡饮食滋味。
凉茶具有明显的清热解暑作用。在炎热的夏季，人体容易受到暑热之邪的侵袭，出现发热、口渴、汗出不畅等症状。凉茶中的金银花、菊花等草药含有挥发油、黄酮类等成分，能够有效降低人体体温，促进汗液分泌，起到散热降温的效果。例如，当人们在户外活动后出现中暑迹象时，饮用一杯冰镇的金银花凉茶，能够迅速缓解头晕、乏力等不适症状，使人恢复清爽。祛湿是凉茶的另一重要作用。岭南地区气候潮湿，人体容易积聚湿气，引发四肢困倦、食欲不振、舌苔厚腻等症状。凉茶中常用的薏苡仁、茯苓、木棉花等草药具有利水渗湿的功效，能够促进人体的水液代谢，帮助排出体内的湿气。
随着消费者健康意识的不断提高，功能性凉茶产品也逐渐成为市场的新宠。这些功能性凉茶在传统凉茶配方的基础上，添加了一些具有特定保健功能的成分，如益生菌、膳食纤维、维生素等，以满足消费者对健康养生的更高要求。例如，添加了益生菌的凉茶可以调节肠道菌群平衡，促进肠道健康，增强人体；添加了膳食纤维的凉茶有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防；添加了维生素的凉茶则能够补充人体在日常饮食中可能缺乏的维生素，提高身体的抗氧化能力。这些功能性凉茶产品的推出，不仅丰富了凉茶的产品线，也为消费者提供了更多元化的健康饮品选择。在产品包装设计方面，凉茶企业也不断创新，以吸引消费者的目光午后饮凉茶，享受片刻的宁静惬意。
人们通过分享凉茶，交流着家长里短、社区琐事、时事新闻等各种话题。从邻家孩子的升学喜讯到街头巷尾的趣闻轶事，从国家大事到地方民俗，无所不谈。在这种轻松自在的氛围中，邻里关系得以进一步拉近，社区凝聚力也在一杯杯凉茶的传递中逐渐增强。例如，在岭南地区的一些古镇，那些有着百年历史的凉茶铺见证了一代又一代居民的成长与生活变迁。每天清晨，老人们就会陆续来到凉茶铺，开启一天的社交生活。他们一边喝着苦涩中带着甘甜的凉茶，一边用当地方言亲切地交谈着，笑声回荡在小小的凉茶铺内，构成了一幅充满温情的市井生活画卷。户外野餐，凉茶是必备的饮品之一。惠州附近凉茶礼品盒
凉茶的药用成分，科学配比而成。阳江绿色凉茶厂家批发价
从现代科学的角度来看，凉茶中的草药成分包含了丰富多样的化学成分，这些成分是其发挥药理作用的物质基础。其中，许多草药含有黄酮类化合物，如金银花中的木犀草素、菊花中的芹菜素等。黄酮类化合物具有抗氧化、消除炎症、抵抗细菌等多种生物活性。抗氧化作用可以消除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老、预防多种慢性疾病的发生；消除炎症活性能够抑制炎症反应过程中的炎症介质释放，减轻炎症对组织的损害，对于缓解发热、、疼痛等炎症症状具有重要意义；抵抗细菌作用则可以抑制或杀灭多种致病微生物，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等，帮助人体抵御病菌的入侵，预防感染性疾病的发生。阳江绿色凉茶厂家批发价
