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为了追求美感，现在很多女孩子开始对自己的身材觉得不满意，开始节食。而在的人群里，有一个说法甚为流行，那就是“晚餐吃主食容易长胖”。这一说法的依据是：晚上活动少，新陈代谢慢，消耗就少，主食当中的碳水化合物就容易转化为脂肪。问题的关键是：晚上的能量消耗真的少吗?少到什么程度?其实新陈代谢是一个笼统的说法，准确的说法就应该是能量消耗。人体能量消耗由3部分组成。1、基础代谢基础代谢是指在安静状态下一动不动卧床时人体消耗的热量，用于维持身体正常功能和运转，包括维持体温、各脏器基本功能、肌肉紧张度、平滑肌活动、神经系统活动等。对于轻中度体力活动的人来说，基础代谢大约占据总能量消耗的60-70%。2、活动消耗由骨骼肌收缩以及心跳加快产生的能量消耗，包括专门的运动和平时的活动，比如跑步、游泳、走路、刷手机等，我现在在电脑上敲字消耗的一丢丢能量也属于活动消耗。生鲜配送 ，就选上海潜裕农副产品配送有限公司，让您满意，有想法可以来我司咨询！静安区口碑好的生鲜配送销售

小编认为，无论做什么事都需要主动，因为主动出击寻找机会总比等在原地等机会来找自己会更加靠谱。俗话说的好：经商不跑不活，商品市场瞬息万变，商品交流讲究时效性，坐门难见客。只有跑动，才能得知市场信息，找准时机，方能盈利。拼劳力的时代已经成为了过去时，这是一个拼智力与技术的时代。不管做什么生意，都是需要讲究技巧与策略的，无锡水果配送也是需要技术和智力去竞争的。水果生意根据其经营形式可以分为：传统水果生意和互联网水果生意。可能大家对传统的水果生意会比较了解的，主要就是果农直接销售水果和第三方人员销售。宝山区农产品生鲜配送哪个好上海潜裕农副产品配送有限公司力于提供生鲜配送 ，欢迎您的来电！

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