运动鞋选购：运动鞋合脚及舒适性较重要；记得要买比平常略大一号的鞋，因为户外运动袜比平常的袜子厚实，同时登高山时更需要在里层再穿上排汗内袜，所以试穿时、一定要穿上两层袜子。接着将脚趾往前顶，此时脚后跟需留有1趾的空隙；再将鞋带绑好，踩上15度斜角的踏台，以测试脚尖及脚板侧是否舒适。后再穿上两只鞋子，四处走走，甚至试着上下楼梯，要直到确认完全舒适无虞才行。一般新鞋子至少每天试穿1-2小时，连续穿1星期，这样才不至于在初次长途登山、健行时，尝到「打脚」的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延长鞋子的寿命、增强防水效果，每次长征后较好要保养一次。睡袋连续使用多天，较好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。杭州防寒帽报价
镐尖：登山中用常用的长冰镐的镐尖一般是向下弯曲，在挥动冰镐或自我制动时容易进入冰面，不易脱出；冰攀中一般使用无弯曲和反向弯曲的镐尖，有利于陡峭地形中冰镐镐尖在冰面的进入，并且容易取出。镐尖越薄，很高越锋利，越容易进入冰面而少破坏冰层，但是镐尖强度就相应降低，容易损坏。镐尖根据强度分为Technical、Basic两种，在一些镐尖上以T、B标出。T型镐尖强度很大，适合于冰攀、混合地形的攀登；B型镐尖由于经过打磨，强度变小，只适合于冰壁攀登。还有一种是管状镐尖，在坚冰情况下使用，可以减少对冰层的破坏，容易打入和取出。杭州防寒帽报价睡袋使用中的注意事项：睡袋受潮后，在条件允许时要眷晒干或风干。
睡袋还需要盖被子吗？1、宝宝穿了睡袋以后要不要给宝宝盖被子的问题，要看家里的温度高低。如果温度很高，宝妈晚上盖薄被子都会热，那就不需要给宝宝再盖被子了。如果温度低，宝妈盖的厚被子也没有出汗，那就需要给宝宝再盖个薄被子。2、除了考虑室内温度以外，还要看睡袋的薄厚。如果睡袋特别厚，那不盖被子也是可以的，如果睡袋很薄，肯定就需要给宝宝再盖个被子的。如果宝妈拿捏不准该不该给宝宝盖被子，可以常摸摸宝宝的小手和后背，如果小手很凉，后背没有汗，就证明宝宝是冷的，就及时改宝宝盖被子。
背包选购：在从事户外活动时，背包的功能可说举足轻重。它不仅在你活动时，紧紧地贴着你，它同时还必须配合你的步伐波动起舞；为了使你的户外活动没有缺憾，它必须能提供足够的空间和功能。所以，在选购背包时，一定要注意以下几点：1、根据从事的户外活动，选择合适的款式例如，滑雪者的需求一定不同于骑自行车的人；爬爬郊山，就一定和爬大山的需求不同（更遑论需要扎营过夜的情形）；如果同时还要从事攀岩、溯溪等活动时，也要考虑相关设备是否能与背包做完美的结合，同时不耗损多余体力。尖锐角度对绳子的横向切割会产生致命的后果。
睡袋的舒适度会因人而异，因性别而异，因环境而异，故在选购时须注意睡袋的材质、温标、构造等。天热时可选用薄棉睡袋或一般的家用被单，天气寒冷时则以羽绒或人造棉为佳。目前睡袋的温标没有通用的标准，所谓的温标也光光是一个相对概念，基本是以欧美人种为标准设定的，所以，不是特别抗冻的人群，在确定温标的时候，较好把舒适温标向上调整3-5度或更高一些。也就是说，如果睡袋上标定的舒适温度是0度，对你也许就是5度才会比较舒适。冰爪通过坚硬冰雪地形，捆扎在高山靴上的防滑器械，可在冰面上扎牢，起到防滑和攀岩作用。嘉兴背包哪家好
睡袋的使用技巧：一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。杭州防寒帽报价
恒温睡袋和普通睡袋的区别是什么?1、低温度：指该睡袋使用的极限温度，只表示你在这样低的温度不会被冻死而已，是否能睡的着就很难说了。低于这一温度对于使用者来说是危险的。2、舒适低温：指该睡袋使用舒适的理想温度。在这个温度下，人可以非常舒适的入睡，而不会因为寒冷而无法睡眠。3、高温度：是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。睡袋的使用注意事项：1.睡袋下一定选择好一个合适的防潮垫，建议泡沫的防潮垫优于充气防潮垫2.使用前注意保持睡袋内部的干燥。3.不要穿着外套在睡袋中休息。睡袋保温原理是通过睡袋保温层把人的身体和外界隔离，形成一个保温区域。同时靠人的体温将睡袋内的保温空间温度提升保持，所以进睡袋时尽量少穿衣服，让身体体温能更快速加热睡袋空间。4.别把头埋在睡袋里睡觉。5.羽绒睡袋一定提前打开，整理恢复至蓬松状态。杭州防寒帽报价
